Coaching Holístico

Existem inúmeras definições de coaching, porém, eu escolho partilhar contigo a minha visão. Para mim, o coaching é uma forma de ajudar-te a percorrer um caminho para alcançares os teus objetivos e realizares os teus sonhos.

 

Neste caminho, é importante que ganhes consciência do teu ponto de partida, ou seja, onde estás neste momento e o que está a acontecer ao dia de hoje, para que, de seguida, possas definir o teu ponto de chegada, ou seja, aquilo que mais queres que aconteça na tua vida.

 

A minha missão, enquanto coach, é ajudar-te a trilhar este caminho, para que possas ir do teu ponto de partida para o teu ponto de chegada, dando-te o meu apoio e todas as ferramentas necessárias. Este caminho é feito de forma holística porque vejo uma pessoa como um todo, em que o equilíbrio deve ser feito entre mente, corpo e espírito.

 

Através do coaching holístico é possível mergulhares dentro de ti mesmo, conseguindo compreender-te cada vez mais e melhor, resgatares a alegria de viver, conectares-te com a tua criança interior e teres uma evolução equilibrada dia após dia, em várias dimensões da tua vida, seja a nível pessoal, espiritual, emocional, profissional ou de relacionamentos.

Sessões de Coaching Holístico Individuais

Nestas sessões irei ajudar-te num processo de desenvolvimento de competências e habilidades, entre corpo, mente e espírito, em que vais:

Aumentar o teu desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e espiritualidade

Melhorar a autoestima, autoconfiança e amor-próprio

Alinhar os teus chacras e portais energéticos

Diminuir estados de ansiedade e stress

Resgatar a tua alegria de viver

Conectar com a tua criança interior

Obter mais energia e vitalidade no teu dia-a-dia

 

Temas a trabalhar:

Resgate da identidade

Descoberta de valores

Poder das intenções

Estratégias e planos a realizar

Comportamentos e influência do contexto social

Resultados a alcançar

Como funciona o
Coaching Holístico Individual?

As sessões de coaching têm uma duração de 1h30 e são realizadas online, numa data e horário a definir contigo.

Preço
Coaching Holístico Individual

80€ / Sessão

50€ / Sessão

Desconto aplicável até 31 de Dezembro

Sessões de Coaching Holístico para Crianças

Estas sessões funcionam como as sessões de Coaching Holístico Individuais, no entanto são adaptadas à realidade e linguagem das crianças.

Visa o desenvolvimento das capacidades individuais

Estimula o processo de crescimento e auto-consciência

Incentiva a inteligência emocional

Potencializa a manifestação de sonhos e desejos

Promove a autonomia e auto-confiança

Conduz a um maior desenvolvimento cognitivo

Contribui para a harmonia familiar e comportamental

Como funciona o
Coaching Holístico para Crianças?

As sessões de coaching têm uma duração de 1h e são realizadas online, numa data e horário a definir com os pais.

Preço
Coaching Holístico para Crianças

40€ / Sessão

25€ / Sessão

Desconto aplicável para inscrições até 31 de Dezembro

Para agendares a sessão de Coaching Holístico (Individual ou para Crianças), preenche o formulário abaixo para e enviar as condições e dados de pagamento.