Coaching Holístico

Existem inúmeras definições de coaching, porém, eu escolho partilhar contigo a minha visão. Para mim, o coaching é uma forma de ajudar-te a percorrer um caminho para alcançares os teus objetivos e realizares os teus sonhos.

 

Neste caminho, é importante que ganhes consciência do teu ponto de partida, ou seja, onde estás neste momento e o que está a acontecer ao dia de hoje, para que, de seguida, possas definir o teu ponto de chegada, ou seja, aquilo que mais queres que aconteça na tua vida.

 

A minha missão, enquanto coach, é ajudar-te a trilhar este caminho, para que possas ir do teu ponto de partida para o teu ponto de chegada, dando-te o meu apoio e todas as ferramentas necessárias. Este caminho é feito de forma holística porque vejo uma pessoa como um todo, em que o equilíbrio deve ser feito entre mente, corpo e espírito.

 

Através do coaching holístico é possível mergulhares dentro de ti mesmo, conseguindo compreender-te cada vez mais e melhor, resgatares a alegria de viver, conectares-te com a tua criança interior e teres uma evolução equilibrada dia após dia, em várias dimensões da tua vida, seja a nível pessoal, espiritual, emocional, profissional ou de relacionamentos.

Vantagens do Coaching

Visa o desenvolvimento de capacidades individuais

Quebra crenças limitantes

Acelera resultados

Ajuda a alcançar conquistas e metas

Produz mudanças positivas e duradouras na vida das pessoas

Conduz a um estado desejado

Potencializa a manifestação de sonhos e desejos

Estimula o processo de autoconsciência

Sessões de Coaching Holístico Individuais

Nestas sessões irei ajudar-te num processo de desenvolvimento de competências e habilidades, entre corpo, mente e espírito, em que vais:

Aumentar o teu desenvolvimento pessoal, autoconhecimento e espiritualidade

Melhorar a autoestima, autoconfiança e amor-próprio

Alinhar os teus chacras e portais energéticos

Diminuir estados de ansiedade e stress

Resgatar a tua alegria de viver

Conectar com a tua criança interior

Obter mais energia e vitalidade no teu dia-a-dia

Como funciona o
Coaching Holístico Individual?

As sessões de coaching têm uma duração de 1h30 e são realizadas online, numa data e horário a definir contigo.

Preço
Coaching Holístico Individual

80€ / Sessão

40€ / Sessão

Desconto aplicável até 30 de Junho

Sessões de Coaching Holístico em Grupo

Nestas sessões irei ajudar o grupo num processo de desenvolvimento de competências e habilidades, entre corpo, mente e espírito, em que iremos trabalhar os seguintes temas:

Resgate da identidade

Descoberta de valores

Poder das intenções

Estratégias e planos a realizar

Comportamentos e influência do contexto social

Resultados a alcançar

Como funciona o
Coaching Holístico em Grupo?

As sessões de coaching têm uma duração de 1h30 e são realizadas online, numa data e horário a definir com todo o grupo.

Cada grupo é constituído por 4 participantes no máximo.

Preço
Coaching Holístico em Grupo

40€ / Sessão

20€ / Sessão

Desconto aplicável até 30 de Junho

Para comprares e agendares a tua sessão de coaching holístico (individual ou em grupo), preenche o formulário abaixo que entrarei em contacto contigo com todas as informações para procederes ao pagamento.